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aaaalso... ich war am freitag mit meinen eltern verabredet. meine mama hat mir schon erzählt gehabt, daß sie kuchen gebacken hat und daß es lecker selbstgemachte schlagsahne gibt und daß sie mir leckereien aus dem urlaub mitgebracht haben und und und.... (meine eltern waren einen monat weg)...

hallihallo, mir ist die tage was aufgefallen, was zwar logisch ist, mir aber bisher irgendwie nicht in den sinn kam. vielleicht gehts euch ja auch so ;) ich habe preiswert 2kg kassler nacken mit knochen erhalten und wußte nicht wirklich, was ich auf die schnelle mit der menge anfange. habe...

hier mal ein paar salate, die ich ganz gern mag... entschuldigt, daß ich probleme habe, genaue kh-werte auszurechnen, aber anhand der zutaten solltet ihr durchaus darauf kommen, ob das für euch geeignet ist. ich habe alles innerhalb der ersten wochen gegessen und wurde nicht aus der ketose...

hallo, habe grad etwas entdeckt. auf der seite lowcarbstore.de wird angegeben, daß eine lagerräumung stattfindet. ich gehe davon aus, daß der laden schließt. allerdings ist nichts weiter dazu an infos zu finden. aber aufgrund der angekündigten lagerräumung sind noch einige wenige produkte...

hallihallo, jetzt versuch ich mich doch auch mal mit dieser statistik. seit märz ungefähr keinen zucker mehr -> 73kg ab mitte juli viel wasser trinken und die kh täglich gesenkt -> 75,8kg 6.8. erster offizieller tag -> 73,8-75kg 8.8. -> 73,0-74,2 9.8. -> 73.8-74,6 :leberwur: 12.8...

hallihallo, mag sein, daß ich da eine total bekloppte habe *lach aber es gibt einfach sachen, die sind mir früher irgendwie nie aufgefallen. also, bei frischkäse ist doch immer die rede von 20 oder 40 oder sogar 60-70 prozent fettanteil. wenn ich am kühlregal stehe und auf dem schild...

so ihr lieben, ich finde, so sehen ideale tage der phase I aus: nach einigen tagen kampf befindet man sich in ketose. das ist ein paar tage lang ganz nett, daß die stix das anzeigen, aber ansonsten tut sich eigentlich nicht viel - natürlich außer der nicht wirklich appetitanregenden...

hallihallo, ich dachte, ich erzähl euch mal ein wenig über mich, damit ihr wißt, mit wem ihr es zu tun habt. aaaallllsssooo.... früher, als kind, da war ich immer ein strich in der landschaft, ich hatte auch nie hunger, habe immer nur viel getrunken. meine eltern haben mich ewige jahre...