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  1. S

    Ethische Bedenken

    Tach erstmal! Interessiert dich denn gar nicht, wie vielen armen Menschen du jeden Tag das Getreide, Gemüse und Obst wegisst? Ist dir klar, wie viele Menschen von dem, was du täglich zu dir nimmst, überleben könnten? Und ist dir eigentlich klar, wie viele arme Kühe und co. sich...
  2. S

    Immer diese Eier!!!!

    Probiere es einfach mal aus- bin gespannt auf deinen Bericht.... Leg`mich jetzt schlafen, wünsche allen Nachtschwärmern noch viel Spaß...
  3. S

    Immer diese Eier!!!!

    Du wirst von proteinreicher Nahrung ( und Fett) viel schneller satt, dein Körper stellt sich um..... Probiere doch einfach mal ein paar Tage aus, wie es ist alles (was auf der Liste steht) essen zu können. Halt dich mal ein paar Tage nicht an deinen strengen Plan und du wirst sehen, du nimmst...
  4. S

    Immer diese Eier!!!!

    Und wir unterstützen dich ja auch gerne, darum geht es nicht. Aber du schreibst ja über deine Kopfschmerzen und über deinen Hunger.... Ich wollte ja nur sagen, dass es auch anders geht. Grade mit AD muss man nicht hungern!
  5. S

    Immer diese Eier!!!!

    Ich sehe es Sid.... Yasin, das Problem ist, dass du zu einseitig isst und zu schnell abnimmst.. über kurz oder lang könntest du vielleicht gesundheitliche Probleme bekommen oder so einen großen Frust, dass du die Diät abbrichst. Sid, ich hab auch keine Kohle,um mir "besondere" Sachen zu holen...
  6. S

    Immer diese Eier!!!!

    Du kannst hier gar keinem auf den Keks gehen- wir haben alle die gleichen Probleme ( und sollte doch jemand genervt sein, muss er ja nicht antworten)
  7. S

    Immer diese Eier!!!!

    Also ich kann dir ja mal sagen, was ich so normalerweise am Tag esse. Morgends: Mozzarella mit Tomaten oder Eier mit Speck oder sonstiger Käse Mittags: Salat mit Hühnchen oder Salat mit Fisch oder Salat mit Fleisch Abends: meistens große Käseplatte und Gemüse ( sofern es nicht zu...
  8. S

    Hallo, da bin ich

    Ich nehme ein bißchen Salz, nicht viel, aber für den Geschmack finde ich das schon wichtig...
  9. S

    Immer diese Eier!!!!

    Ich esse einfach nur, was so alles in Phase I erlaubt ist.... davon aber reichlich, bis ich keinen Hunger mehr habe.... Im Grunde nichts anderes als die meisten hier! Das Schöne an AD ist ja grade, dass man keinen Hunger mehr haben muss.... LG, Sommersonne
  10. S

    Hallo, da bin ich

    Aber Salziges kannst du doch essen... Käse, Fleisch, EIER :D usw....
  11. S

    Immer diese Eier!!!!

    Seit ich AD mache, ist mir das alles relativ egal- ich esse wann ich will und wieviel ich will....
  12. S

    Immer diese Eier!!!!

    Dann iss doch was.... :tongue:
  13. S

    Ich bin der Dicke aus der Nachbarschafft

    und keine Kalorien.... Meine Vorstellung findest du unter der Rubrik "Vorstellen"-> "Hallo, da bin ich"... Hätte ich Ahnung von meinem PC, dann könnte ich es auch verlinken- hab ich aber leider nicht :D
  14. S

    Ich bin der Dicke aus der Nachbarschafft

    In der Cola LIGHT ist kein Zucker drin, da ist Süßstoff drin und der hat keine kh....
  15. S

    Immer diese Eier!!!!

    Ich esse morgends gerne Tomaten mit Mozzarella- geht schnell und ist nicht ganz so... deftig wie andere Sachen... LG, Sommersonne
  16. S

    Ich bin der Dicke aus der Nachbarschafft

    Also ich benutze Süßstoff, trinke ca. 1 Liter cola light pro Tag und trinke auch ganz normalen Kaffee, bisher hat es nicht geschadet... Sieh mal unter meiner Vorstellung nach, bin auch erst seit 1 Woche hier.. Ich nehme für eine Frau schnell ab, mache aber Sport und bin strikt mit mir- nur...
  17. S

    Low Carb und Alkohol !!!

    Also ich trinke ab und zu ein Glas trockenen Wein, bisher hat es nicht geschadet.... Ich trinke auch Kaffee MIT Koffein UND Milch und und nehme trotzdem schnell ab. Der Trick an AD ist ja nicht wirklich die Ketose... Vielmehr wird man durch proteinreiche Kost (und Fett) schnell satt und der...
  18. S

    Ich bin der Dicke aus der Nachbarschafft

    Hallo Yasin! Ich bezweifle mal ganz stark, dass der Ice Tee vom Plus wirklich in irgendeinen Diätplan passt. Leider sind das immer totale Zuckerbomben! Ich koche mir selbst Tee und lege Zitronenscheiben rein. Abgekühlt und mit etwas Süßstoff wirklich lecker! LG, Sommersonne
  19. S

    Aufladetag

    Danke für die Information Hausi! Also liege ich mit meinen Aufladetagen ja gar nicht so schlecht.... LG, Sommersonne
  20. S

    Ich finde diese Umstellung klasse

    Jap, alles mit AD... mache nur Phase I, unterbrochen von "Aufladetagen"..... Hoffe, es geht auch so weiter... die 70 kg warten auf mich :D Ich gebe alles für schöne Sommertage- aber mein fieser Onkel Sommergewitter macht mir manchmal einen Strich durch die Rechnung... :crazy: LG...
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