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    Bindemittel für Frikadellen ?

    Hi liebe Gemeinde, ich hoffe es ist hier die richtige Stelle für meine Frage ( sonst bitte verschieben) ich esse gerne selbstgemachte Frikadellen. Hackfleisch gemischt, dazu ein Ei, Pfeffer Salz und etwas Senf extra scharf (wenig kh). Aber was nehme ich als Ersatz (mit wenig kh) für Paniermehl...
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    Ketosesticks =Y Ketone zu viel schädlich?

    Hallo liebe Gemeinde, nach längerer Zeit bin ich zurück mit und bin brav wie ich es kenne seit 2 1/2 Wochen mit der Atkins Diät dabei. Diesmal wollte ich Ketosticks zur Kontrolle verwenden. Also bestellt und Gestern und heute getesten. Teststreifen ist immer recht dunkel, so zwischen 0,4 und...
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    Die Sache mit dem Käse

    Ich weiß das Käse nur in Maßen zu genießen ist, gerade wenn man in Atkins Phase 1-2 ist. Aber ich liebe überbackenes mit Käse, z.b. Putensteaks mit Tomate, Spiegelei drauf und das ganze mit Käse überbacken . Das ist glaube ich auch meine einzige Sünde zur Zeit.;) Aber wie handhabt ihr das...
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    Angst vor Phase 2

    Hi, ich hatte mich zwar schon kurz vorgestellt. Aber hier noch mal die Kurzzusammenfassung: Ich 178 cm groß. Ich mache seit ca. 7 Wochen die Atkins Diät ohne einen gröberen Ausrutscher. Ich fing mit 88,5 KG an. Und heute sagte meine Waage 80,8 KG :)) Nun möchte ich nächste Woche anfangen...
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    Bin der neue, komm jetzt öfters

    Hi, ich wollte mich eben nur mal kurz vorstellen. Mein Name ist Christian und ich mache seit 7 Wochen die Atkins Diät. Durch einen Kollegen ( der die Dukandiät macht) bin ich auf das Thema Lowcarb, und damit auf Atkins gekommen. War seit dem hier auch stiller Mitleser, aber da ich auch ein...
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