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naja, seit 20 Atkins und noch immer so übergewichtig, ist nicht gerade die beste Werbung.. Sorry, aber soviel Ehrlichkeit muss doch sein

Schade, das ihr noch fast alle auf dem Weg zum Zielgewicht seid Wärt ihr dort schon angekommen, würden euch die Leute natürlich anders anmachen. Wenn ich z.B. Ätkins oder Low-Carb erwähne, will mein Gegenüber immer mehr wissen, um es nachzumachen... So sind halt die Menschen, optisch...

Naja, da ich im Bekanntenkreis die Leute zugleich ermuntere ihren Stoffwechsel hochzujagen (Sport, viel grüner Tee oder schwarzer Tee usw) kenne ich sowas nicht. Besonders bei Menschen die wirklich schwer sind schlägt Low-Carb es am Anfang extrem gut an. In der ersten Wochen ist meistens immer...

Naja, ich würde tippen, das einfach zuviele Kalorien dabei sind. Bei dem Gewicht müsste in der Anfangsphase von Ätkins viel weggehen. Einige Anfänger meinen ja sie können soviel Fett essen wie sie wollen. Ist meine Meinung. Ohne einen Kalorien-Defizit (weniger Kalorien essen, als der...

Meinst du Rotbusch?? Naja, es hat kein Teein und beruhigt, jedenfalls senkt es wohl ziemlich den Kalorienverbraucht. Ich habe mal Testweise eine Zeitlang grünen Tee getrunken und dann Rotbusch-Tee, der Unterschied war gewaltig... Kurz gesagt, Rotbusch Tee beruhigt und senkt wohl den...

Ach, das ist Dummgeschwätz. Diese Bakterien helfen nur bei der Verdauung, deswegen können einige Tiere ja auch aus ganz anderer Nahrung Energie rausholen, wo unser Magen nur Balaststoffe rausholt (z.B. aus Leinsamen)... Will sagen, man wird Fett mit der falschen Ernährung und PUNKT. Das...

Auch ich als Mann kann sagen, das es dem Libido nichts schadet.

Ich je nach Bedarf. Oft geht eiweisspulver (z.B. bei Pfannkuchen), oft benutze ich Weizenkleber, oder auch Leinsamen oder Mandelmehl...Oder misch halt was zusammen, hauptsache keine oder wenig KHs.

Ich mach auch vorm Sommer immer Anabole Diät mit Training (ich hoffe du meinst damit Low-Carb) und habe auch das Gefühlt das es quasi den Muskelaufbau dopt. Ähnlich wie Steoride. Erklären kann ich es nicht, ist aber FAkt.

Am besten fragst du bei einem türkischen Metzger nach, was da alles drin ist. Denke bei den grossen türkischen Läden, werden die Metzger schon wissen,was drin ist... Gefühlsmässig würde ich sagen sehr viel Fett, aber keine Kohlenhydrate, bin mir aber natürlich absolut nicht sicher.

Ich glaube nicht das du etwa 2000 Kalorien isst, sind wohl weit mehr. Nicht vergessen, 200 gram Fett sind ja schon fast 2000 Kalorien..