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Hi, bevor Ihr mich lyncht, JA, ich habe die Suchfunktion benutzt... :) Da ich anscheinend aus der Ketose geflogen bin, suche ich den Verursacher. Wie ist denn das mit dem Essig? - Weissweinessig: wird aus Wein hergestellt? KH? - Balsamico: hm, meiner hat keinen Zucker, aber was ist...

Hi Ihr, mein Ketostix zeigt +/-. Ich werd irre! :kratz: Ich esse noch nach Phase I, also wirklich nach Plan. Nun habe ich von "meiner" Heilpraktikerin Tees verordnet bekommen. In denen ist kein Zucker. Aber warum schmeckt er dann so malzig? Richtig lecker... Kann es nicht sein...

Hi Alle, eine Stuhluntersuchung bei mir hatte ergeben, dass ich doch bitteschön mehr Kohlenhydrate essen sollte. Da ich vor ein paar Jahren schon nach "Lutz" gelebt habe und mir die Theorie über Ketose, zuviel Zucker, etc. einfach einleuchtend erscheint, habe ich darüber gelacht und es NICHT...

Hallo, ich ernähre mich seiter einer Woche nach Atkins und habe mein Gewicht etc. notiert. Ich möchte Euch bitten mal darüber zu schauen, ob das so o.K. ist? Ich habe jeden Morgen Angst, dass ich zugenommen habe. Datum Gewicht Umfang Sport 18.08. 122,2 126 19.08. 121,2 126 20.08...