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Hallo! Ich möchte mich nach Atkins ernähren, habe mich im Internet etwas informiert, habe das Buch gelesen und war vorhin einkaufen, weil ich morgen mit Phase 1 starten will. :) Nun ist mir aber doch einiges aufgefallen bzw möchte ich gerne noch wissen. 1.) Ich finde keinen Schinken...

Hallo! Ich bin neu hier und habe und habe schon seeeeeehr viele Diäten bzw. Ernährungsumstellungen hinter mir mit mehr oder weniger gutem Erfolg. Jetzt möchte ich gerne Atkins versuchen, weil ich der Meinung bin, dass die Kohlenhydrate mein großes Problem sind und ich glaube (und hoffe) nun...