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  1. Schwarze Katze

    Johurt mit dem meisten Fett?

    Bis jetzt ist das Johurt mit dem meisten Fett das ich gefunden habe Griechisches Johurt (10% Fett). Mich würde interessieren ob es noch was mit mehr Fett gibt, kennt da jemand was?
  2. Schwarze Katze

    Kohlenhydratgehalt von Linsen

    Laut Logi Guide (s. 58) haben 100g Linsen 12g KH, laut GU Nährwert- und Kalorientabelle Ausgabe 2014/2015 (S. 28) aber 40, 6 KH. Was stimmt jetzt?
  3. Schwarze Katze

    Gemüsebrühe?

    Wenn ich eine Gemüsebrühe mache, dann das Gemüse aber nicht mit esse sondern nur die Brühe: Kriege ich dann nur die Vitamine? Oder lösen sich beim Kochen auch die Kohlenhydrate in das Wasser auf?
  4. Schwarze Katze

    Brei aus Kokosmehl?

    Kennt jemand ein Rezept für Brei aus Kokosmehl? ich habe schon versuche auch Kokosmehl und Mandelmilch einen Brei zu mache, wurde aber nichts weil die Mischung nicht eindicken wollte. Würde mich echt über einen Tipp freuen, ich bin nämlich auf der Suche nach einem Grießbreiersatz.
  5. Schwarze Katze

    Torani Sirupe in Wien?

    Ich habe jetzt in jedem Online Shop den ich finden konnte geguckt: ich würde bei Versand nach Wien jedes Mal mindestens € 7,99 Versandkosten zahlen müssen - und das für eine 150ml Flasche Sirup die € 3,99 kostet. Gibt es diesen Sirup denn nirgendwo in Wien zu kaufen?
  6. Schwarze Katze

    Hat geschälter Leinsamen Kohlenhydrate?

    Ich habe mir heute im Bio-Laden Leinsamen besorgt und zwar geschälten weil die Verkäuferin meine geschälter Leinsamen wäre leichter verdaulich. Jetzt weiß ich aber nicht ob ich nicht einen Fehler gemacht habe, denn auf der Packung steht bei den Nähwertangaben 2,6g Kohlenhydrate pro 100g...
  7. Schwarze Katze

    Nori Algen

    Weiß hier jemand wie man mit denen umgeht? Muss man sie vor Gebrauch einweichen? Ich würde sie gerne als Wrap-Ersatz verwenden.
  8. Schwarze Katze

    Phase 1 - Sojasproßensalat vom Chinesen?

    Ist Sojasproßensalat vom Chinesen ok, vorausgesetzt die Menge stimmt?
  9. Schwarze Katze

    Mehr Ballaststoffe als Kohlenhydrate?

    Kann ein Lebensmittel mehr Ballaststoffe als Kohlenhydrate haben? Ich frage weil laut meiner Nährwerttabelle 100g Erdnüsse 7,5g Kohlenhydrate haben aber 11,7g Ballaststoffe und 100g Mandeln 5,4g KH und 13,5g Ballaststoffe. Wie bitte soll das möglich sein? :confused:
  10. Schwarze Katze

    Phase 1 - Warum keine Nüsse?

    Gibt es eigentlich einen logischen Grund warum man in Phase 1 keine Nüsse essen darf? Wenn man unter 20g KH bleibt sollten Nüsse doch eigentlich kein Problem sein... :confused:
  11. Schwarze Katze

    Phase 1 - pausieren für Geburtstag?

    Ich bin seid 24. September in Phase 1. Nun hat nächste Woche mein Neffe Geburtstag und ich bin eingeladen. Wie das bei Geburtstagen so ist wird es Torte geben. Kann ich jetzt einfach mal die Ketose unterbrechen und dann wieder weitermachen? Ich weiß dass es wieder dauert bis der Körper die KHs...
  12. Schwarze Katze

    Ketostix von Bayer - Farbtabelle?

    In der Beschreibung auf dem Beilagezettel steht was von einer Farbtabelle mit der man die Farbe auf seinem Teststreifen vergleichen kann. Also vielleicht bin ich ja doof, aber ich konnte nirgendwo eine Farbtabelle finden. :confused: Meine Probe war dunkelrot-violett, ist das gut?
  13. Schwarze Katze

    4k weniger in nur 6 Tagen!?

    Ich habe Dienstag diese Woche mit Atkins angefangen und wog bei Start 107,4kg (vor dem Frühstück gewogen). Nur so aus Neugier bin ich heute (Sonntag) Nachmittag mal auf die Wage gestiegen und hab gedacht mich tritt ein Pferd: 103,2kg! Bin ich wohl schon in der Ketose? Ich habe eigentlich nichts...
  14. Schwarze Katze

    Neues Moppelchen an Bord

    Aloha, Dieses Moppelchen kommt aus Wien - und ist somit geographisch bedingt sowohl Wiener Schnitzeln als auch Mehlspeisen hilflos ausgeliefert. :rotroll: Nachdem ich schon eine Magenverkleinerung hinter mir habe die mich von 132kg auf 107kg gebracht hat, hoffe ich nun mit Atkins mein...
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