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Hallo alle miteinander, habe heute mit Atkins begonnen. Muss aber gestehen zum zweiten mal *schäm Habe vor einem Jahr schon mal gestartet und gute Ergebnisse erzíelt gehabt war von 81 kg auf 74,5 kg schon gewesen. Bin dann aber in den alten Trott zurückgefallen und habe alles wieder...