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AW: Warum nehme ich nicht ab....??? Hallo Perditax, Danke schön.... du hast mir wirklich weiter geholfen B-)

AW: Warum nehme ich nicht ab....??? Sehr nett... :shock: 1. ich habe darum gebeten das man mir hilft, Tipps Tricks oder Ratschläge gibt... das ist doch hier ein Forum wo man solche Sachen austauscht oder nicht? 2. Wenn ich mich unterhalten wollte über alltägliches würde ich meine...

AW: Tagespläne von liebling - Ver-suche zur passenden Ernährung Halli Hallo Hallöchen... wenn ich das Alles mal zurückverfolge..... Hut ab :juhu: :juhu: :juhu: :juhu: :juhu: :juhu: !!! Da sind ja richtig Erfolge zu erkennen!!! Ich weiß nur nicht warum es bei mir einfach nicht klappt....:cry:

Hallo zusammen..... solangsam verzweifel ich seit 1 Woche Ätkins und nichts hat sich getan... ich habe keine Ahnung was ich falsch mache, laut Teststreifen bin ich konstant in der Ketose.:cry: Aber heute morgen auf der Waage der Schock. 65,7 kg 24,3 % KFA Was ist denn nu...

Hallo zusammen..... so langsam verzweifel ich seit 1 Woche Ätkins und nichts hat sich getan... ich ha be keine Ahnung was ich falsch mache, laut Teststreifen bin ich konstant in der Ketose.:cry: Aber heute morgen auf der Wage der Schock. 65,7 kg 24,3 % KFA Was ist denn nu...

AW: Ich nehme nicht ab ! Danke .... :grin:

AW: Ich nehme nicht ab ! Was bitte ist fDDb?

AW: Ich nehme nicht ab ! :help11: vielleicht bin ich echt zu ungeduldig. aber ich ziehe das jetzt durch...was den Käse anbelangt sind immer nur ein paar Stückchen. Ich habe es noch nicht schriftlich fixiert....aber eigentlich dürfte ich die 20gr nicht mal erreichen am Tag. Mein Frühstück muss...

AW: Ich nehme nicht ab ! Ernährung : Morgens: Käse / Fleischwurst / Eier (wenn ich Zeit habe) Mittags: Tunfisch (1 Dose) mit Mayo /Bratwurst Zwischenduch Snack: Käse oder Bockwürstchen Abends: Steak /Fisch Salat Grün trinken bis zu 3 Liter überwiegend mit Süßstoff gesüßten Kräutertee...

AW: Ich nehme nicht ab ! Hallo ... mache seit einer Woche Ätkins bin seit Sonntag in der Ketose (mittlerer Wert). Halte mich strickt an die Ernährung. Aber noch nichts abgenommen, anstatt dessen habe ich dass Gefühl voll Wasser zu laufen! Ich bin 172 cm groß wiege 65 kg KFA : 23 Ich...

Hallo seit Sonntag Samstag in der Ketose .....ab wann sollte der Gewichtsverlust einsetzen? Ernähre mich strikt nach den Vorgaben ...