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Hallo Anja- Rosanna, danke für den Blumenstrauß, finde ich echt witzig! :rotfl: Hat ja gut geklappt mit der Diät, 8 Kilo sind ein schöner Erfolg! War Dein Ketosewert hoch in dieser Zeit? LG Hakan

Hallo Grikape, habe Dir mit einer priv. Nachricht geantwortet, da ich mich hier erstmal zurechtfinden musste. Ist diese angekommen? Gruß hakan

Hallo rubikscube, danke für die Begrüßung! Sorry, dass ich jetzt erst antworte, bin oft im Krankenhaus und habe noch eine 2. , zweijährige Tochter zu versorgen. Was den Bluttest angeht, so habe ich einen vor, einen während und einen nach der AD gemacht. Vorher waren alle Werte im grünen...

Hallo PerditaX, danke für die nette Begrüßung! Gute Idee mit der Lebensmittelliste, alleine übersieht man schnell mal Kohlenhydrahte. Werde in ca. 10 Tagen mit AD beginnen, momentan ist es etwas stressig, da ich ständig im Krankenhaus bei meiner Frau bin( Tochter kam per Kaiserschnitt) und...

Hallo liebe Keto- Kollegen, habe mich gestern Nachmittag hier vorgestellt und keiner hat mir geantwortet :heul2: Alle anderen, die nach mir kamen wurden mehrfach begrüßt :heul3. War meine Begrüßung zu blöd? :kratz: Brauche nämlich neuen Mut nach einer ersten sehr erfolgreichen AD und nach...

Carb Blocker wie :help11: Hallo Clara Loft, cooler Name! Wie ich hier gelesen habe, gibt es die cARB bLOCKER von mehreren Anbietern. Welche hats Du denn genommen und woher? Hast Du auch Erfahrung mit anderen Anbietern? Vielen Dank und viele Grüße Hacki

Harnsäurespiegel :lol: hallo BoraJoe! Ich habe vor und nach meiner Atkinsdiät einen Bluttest gemacht. Vorher waren alle Werte in Ordnung, alles im grünen Bereich. Nach 10 Tagen Phase eins habe ich wieder einen Test gemacht, diese mal gab es 2- 3 werte, die sich negativ entwickelt hatten...

[ :D Hallo liebe Mituser, muß mich erstmal zurechtfinden auf dieser Seite. Das Eingabefeld für Größe und Gewicht habe ich noch nicht gefunden. Dann halt so: 180 cm, 91 Kg. Habe meine erste Atkins Diät im Mai letzten Jahres gemacht, hat unglaublich funktioniert, 10 Kg in 4 Wochen. Davon habe...