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  1. MiniCleo85

    Filetierte Bratheringe von Appel

    Hallo ihr Lieben, ich bin seit ca. 1 Woche dabei mich nach Atkins zu ernähren. Für mich ist es nach Dukan eine grundlegende Umstellung. Hilfreich waren für mich bislang sehr das Forum und auch die enthaltenen Rezepte und auch der Hinweis auf das Ernährungstagebuch über FDDB. Hier habe ich...
  2. MiniCleo85

    Von D(ukan) nach A(tkins)

    Hallo ihr Lieben, dann stelle ich mich einmal kurz vor. Ich bin weiblich, 28 Jahre und mache seit mehr als einem Jahr Dukan, mit dem ich über 50 kg an Gewicht verloren habe. Allerdings wird es immer schwieriger, je näher ich mich meinem gewünschten Ziel (< 60 kg) nähere. Da sich seit Wochen...
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