Fett ist nicht gleich Fett, das wissen hier alle.
Und ja, es gibt tatsächlich "kranke" Menschen, denen mit "gesunder Ernährung" allein nicht geholfen werden kann.
Wie ich schon sagte, frische, saisonale, biologisch einwandfreie Produkte.
Von Früchten, Beeren über Gemüse, Getreide, Nüsse...