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So ... ... die 2. Woche läuft ... Montag - nach dem KH-aufladwochenende hatte ich grob -1,5KG -2,5cm Bauchumfang ... ist doch ganz OK - oder was meint Ihr ??? Beim Training läuft es allerdings doch etwas schlechter als ich gehofft hatte - aber das ist im Moment zweitrangig...

Da bin ich wieder ... ... in dem Buch ist es eigentlich so erklärt das es zwar eine Art Stress für den Körper ist , die dabei entstehenden Stresshormone aber auch gutes bewirken - in punkto Kraft und Muskelaufbau - also - ab in die Muckibude :) lieben Gruss ach so ... ... wo kann...

... und nochmal einen lieben Dank an alle für die nette Begrüßung :D

Hi farraday1, ich finde es ja echt klasse wie gut man hier unter gleichgesinnten aufgenommen wird - das giebt noch einen kleinen Mutivationsschub... Ja - ich habe mir das Buch "Die Anabole Diät" besorgt und erst mal durchgelesen. Dort ist beschrieben das man entweder 5Tage ohne KH und...

Nein nein ... ... der Nick sagt eher was über meine Vorlieben in Punkto Frauen aus 8) Ich selbst hätte meine lieber etwas kleiner :oops: Vielen Dank für die lieben Grüsse - ich halte euch weiter auf dem Laufenden ... Im Moment habe ich ja mein Kohlehydrat-Wochenende und bis auf die...

Bin auch seit kurzem dabei ... ... und finde deinen Link echt super - danke :D

... ich weiß ja nicht ob ihr es wußtet - aber ich bin neu hier 8) Habe am Montag (05.09.05) mit der Anabolen Diät angefangen. 109,3Kg 32,5% 1,78m Dienstag hatte ich übele Kopfschmerzen die sich aber nach einigen Stunden Schlaf (auf der Couch) schnell wieder erledigt hatten. Habe...