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So ... ... die 2. Woche läuft ... Montag - nach dem KH-aufladwochenende hatte ich grob -1,5KG -2,5cm Bauchumfang ... ist doch ganz OK - oder was meint Ihr ??? Beim Training läuft es allerdings doch etwas schlechter als ich gehofft hatte - aber das ist im Moment zweitrangig...

... ich weiß ja nicht ob ihr es wußtet - aber ich bin neu hier 8) Habe am Montag (05.09.05) mit der Anabolen Diät angefangen. 109,3Kg 32,5% 1,78m Dienstag hatte ich übele Kopfschmerzen die sich aber nach einigen Stunden Schlaf (auf der Couch) schnell wieder erledigt hatten. Habe...