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AW: Ich komme nicht auf meine Kalorien=( Hungerstoffwechsel? Wollte nur kurz berichten wie es so weitergelaufen ist ;) Also ich komme nun täglich auf mindestens 1600 oder sogar mehr bei täglich 30g KH´s. Sahne, Kräuertbutter,Remoulade etc. haben mich mit extremen Unwohlsein und Übelkeit...

AW: Ich komme nicht auf meine Kalorien=( Hungerstoffwechsel? Also bin ich nicht die Einzige die so Schwierigkeiten hat am Anfang umzusteigen. Ja... mein Stoffwechsel wird sich rächen, aber das war mir klar. Mir ist auch erst viel zu spät aufgefallen,dass ich SO wenig Kalorien zu mir nehme...

AW: Ich komme nicht auf meine Kalorien=( Hungerstoffwechsel? Danke für die schnelle Antwort, ein Schuss Öl rein klingt nur so..."falsch" Ich muss gestehen,dass ich nie mit Öl gekocht oder gebraten habe... nur wenn es unbedingt notwendig war. Naja dann muss ich da wohl durch. Und leider bin ich...

Hallo, ich ernähre mich seit etwas über 2 Wochen nach Low Carb und komme auch super damit klar. Bisher habe ich 2kg verloren. Nur leider habe ich das Problem,dass ich einfach nicht so viel essen kann! Ich bin täglich gerade mal bei 600-800 Kalorien und bin damit warscheinlich schon komplett im...

Hallo ihr Foris, ich bin 20 Jahre alt und komme aus Düsseldorf. Ich suche seit einiger Zeit nach einer Ernährungsform die zu mir passt und bin dabei auf Low Carb gestoßen. Das Konzept erschien mir schlüssig und das ganze Weißmehl und der Zucker kann auf Dauer ja nicht gesund sein.;) Darum lebe...