Suchergebnisse

Jan, ja suechtig nach wiegen war ich auch. Aber diese taegliche oder woechentliche Zahl ruiniert mir echt das Leben. Ich finde es schon wichtig zu kontrollieren ob man Fortschritte macht aber ich denke einmal pro Monat reicht fuer mich. Dann stress ich micht nicht so - und wenn ich mich...

Ich bin auch gespannt auf meine Fortschritte :D Ich lege mich aber trotzdem nicht fest wieviel ich in welcher Zeit abnehmen will. Das fuehrt nur dazu, dass man dann enttaeuscht ist wenn es nicht klappt und gar nicht schaetzen kann dass es ja doch fortwaerts geht. Heute war ich schon sehr...

Ach ist so ein positives Willkommen schoen! Ich hoffe ihr alle habt Recht und ich halte es durch - bereit dazu bin ich und Stress habe ich im Moment auch nicht. Ich werde mich allerdings erst einmal von der Waage fernhalten und sie erst Ende Oktober wieder raussholen. Das staendige wiegen und...

Ich habe einige Atkings Buecher gelesen und dort heisst es immer Kaffee waere verboten weil es ein "trigger" fuer viele ist KH zu essen. Bei mir ist das nicht der Fall und deshalb habe ich waehren Low Carb Phasen immer Kaffee getrunken. Ich trinke allerdings nur eine Tasse pro Tag.

Hallo Alle! Ich habe nun schon einige Beitraege gelesen und finde es hier sehr interessant :D Ich habe im letzten Jahr einiges zugenommen weil ich fast staendig krank war. Bevor habe mich mein Gewicht (130 pfund bei 178 cm) durch eine Low Carb Ernaehrung und viel Sport gehalten. Aber...