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Hallo, wo ist denn eigentlich der Unterschied zwischen Almased (viel Eiweiß, kaum KH) und Atkins?... ich meine, außer daß man feste Nahrung zu sich nehmen kann. Könnte man die beiden Diäten auch untereinander kombinieren, also z. B. morgens und abends Almased und mittags eine Mahlzeit...

:D Hallo, ich bin die Rosi und so langsam reicht es mir jetzt auch. Ich bin 168 cm groß und habe inzwischen 103,5 Kilo auf die Waage gelegt. Nun mache ich seit 2 Wochen eine Almased Radikalkur und habe mir Radfahren 6,5 Kilo geschafft. Jetzt habe ich mich nach einer weiteren Diät...