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AW: Was ist eigentlich eine Ketogene Ernährung? Ketogen ist sie auch nur, wenn mindestens 61% der Nahrung Fett ist. Und man hält sich durchgängig daran.

AW: Neu DABEI Willkommen :-) Ich hab einen 2,5 Jahre alten Sohn. Ich hab damals in der Schwangerschaft auch viel zugenommen... Kann dich also sehr gut verstehen. Ich hab innerhalb eines Jahres 25 kg abgenommen. Das war auch eine Befreiung ;-)

AW: Bin neu hier Sehr schön finde ich "Low Crab" Willkommen :-)

AW: Auch ich bin neu :-) Haha, dann fühl ich mich nachher zu gut :-) Ich denke nicht, dass ich sie komplett los werde. Da sind die Chancen nicht so hoch. Aber damit hab ich mich fast schon abgefunden. Seit mehr als 10 Jahren habe ich keinen kopfschmerzfreien Tag. Sie sind nicht immer sehr...

AW: Auch ich bin neu :-) Vielen Dank euch allen. Ich hab auch Puplikationen (z.B. in der Headache) gelesen. Da wird berichtet, dass eine Frau sehr schwere Migräne hätten und nach 7 Monaten war die komplett weg. Ich hab jeden Tag Kopfschmerzen. Ich bin es also gewöhnt. Mir ist es einfach nur...

AW: Günstige Ketostix Man kann die Streifen ja auch mittig teilen, so hat man von Bayer auch 100 Stück ;-)

AW: Auch ich bin neu :-) Hallo lumo, das macht mir Mut :-) Bisher ist es mir erstaunlich leicht gefallen auf Kohlenhydrate zu verzichten. Ich hoffe, dass bleibt auch so.

Und so langsam fühle ich mich auch wie neu.. Haha :-) Ich ernähre mich seit zwei Wochen ketogen. Nicht weil ich abnehmen will (gegen 5 kg weniger hätte ich allerdings auch nichts :grin: ), sondern weil ich an starke Migräne mit Aura leide und die Alternative Antiepileptiker heißen würde. Zu...