Hallo,
bin mittlerweile seit 3 Wochen dabeil. Esse Fleisch,Fisch, Käse (in maaßen!, nicht massen ;-) grüner Salat, Oliven, Gurke. Naja, halt das was erlaubt ist.
O.K. quäle mich mit dem Trinken. Wird aber besser. Am Anfang habe ich von 96-91,5 Kg abgenommen. Ging spielend einfach. Nun pendel...