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  1. Michael Regensburg

    irrer Hunger seit 2 Tagen :(

    AW: irrer Hunger seit 2 Tagen :( Bei der Tabelle aus dem letzten Link (und das ist die einzige, die auch ich gefunden ahbe) bezieht sich der Insulinscore auf je 1000kJ dieses Lebensmittels. Da eine Portion Rindfleisch oder Käse aber ne andere Energiedichte haben als Kuchen (82), kann man das...
  2. Michael Regensburg

    irrer Hunger seit 2 Tagen :(

    AW: irrer Hunger seit 2 Tagen :( Das würde bedeuten, dass nach Fleisch Käse usw mein Blutzuckerspiegel in den Keller rauschen müsste. Tut er aber nicht. Er ist wie festzementiert bei 85...
  3. Michael Regensburg

    Änderung des Schlafrhythmus durch Ketose

    AW: Änderung des Schlafrhythmus durch Ketose dito
  4. Michael Regensburg

    10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D ) Kurioserweise gehts mit dem Gewicht jetzt wieder deutlicher nach unten, seit ich wöchentlich einen Cheatday eingabaut habe und regelmäßig aus der Ketose fliege... :D
  5. Michael Regensburg

    10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D ) ...die drei Worte haben schon für so manche Verwirrung gesorgt ;) Vielleicht sollte ich den Spruch mal austauschen 8-)
  6. Michael Regensburg

    10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D ) 78,0 :grin:
  7. Michael Regensburg

    Schmerzen am Herz

    AW: Schmerzen am Herz Bandwurm!!(?)
  8. Michael Regensburg

    kurzes Video zur ketogenen Diät

    AW: kurzes Video zur ketogenen Diät Verstehe ich nicht und höre ich zum ersten Mal. Bei Insulinausschüttung muss zwangsläufig der Blutzucker nach unten gehen. Selbst wenn ich ein halbes Kilo Käse esse, bleibt dieser Wert aber bei 85 mg/dl.
  9. Michael Regensburg

    10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D ) Am Sonntag habe ich die erste Radtour in Ketose gemacht. Nach drei Stunden war die Energie weg. Aber sowas von!!!!! Ich hab gedacht mich haut es um. Deswegen hab ich mir ein medizinisches Schnitzel mit Pommes genehmigt 8-) und da ich dachte...
  10. Michael Regensburg

    Schmerzen am Herz

    AW: Schmerzen am Herz Tachykardie ist eig "nur" ein erhöhter Ruhepuls (Ab 100 oder so???). Ich hatte das auch, bevor ich abgenommen hatte und mit Sport begonnen hab. Keine Rhythmusstörung in Form von Aussetzern odgl (Naja, wie mans sieht. Wenn er zu schnell ist, ist er ja auch gestört.). Manche...
  11. Michael Regensburg

    Gewichtsverhältnisse Fleisch roh - gebraten

    AW: Gewichtsverhältnisse Fleisch roh - gebraten Das ist von Anbieter zu Anbieter verschieden. Es gibt Discounter, da läuft beim anbraten des Hackfleisches das zuvor zugesetzte Wasser so richtig raus... Ich kaufe Hack nur noch in der Metzgerei. Auch die Aufzuchtform kann da Auswirkungen haben...
  12. Michael Regensburg

    Schmerzen am Herz

    AW: Schmerzen am Herz Was willst du denn nun hören? Wenn es das Herz ist, solltest du zum Doc. Und zwar JETZT. Woher willst du aber wissen, dass es das Herz ist? Ich habe auch oft stechen im linken Brustkorb. Allerdings ist das ganz außen und das Herz liegt eigentlich fast mittig unterhalb der...
  13. Michael Regensburg

    Soja Soja

    AW: Soja Soja oh mann ey. Man muss ja nicht alles übertreiben. Ein paar Soja Produkte pro Woche werden genauso wenig schaden, wie eine halbe Bier (bei nicht-LC) oder ein Spritzer Süßstoff. Klar, ausschließlich Soja ist nicht gesund. 300l Bier sind es auch nicht und 1 Flasche Süßstoff pro Tag...
  14. Michael Regensburg

    10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D ) Nach vier Tagen Faschingspause (mit 6 Krapfen und viiieel Schokolade) gehts ab sofort wieder mit strengster Disziplin in die Ketose. Die U80 müssen wieder erreicht werden. :)
  15. Michael Regensburg

    10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D )

    AW: 10 Monate Atkins (oder so etwas ähnliches :D ) :grin: seit gestern die magische, fast schon unbezwingbare U80 Grenze geknackt! :shock::lol:
  16. Michael Regensburg

    RedBulls weg zur Traumfigur :)

    AW: RedBulls weg zur Traumfigur :) ..über Fasching muss ich auch für ne knappe Woche aus der Ketose raus. Ich versuch erst gar nicht, drin zu bleiben :grin:
  17. Michael Regensburg

    RedBulls weg zur Traumfigur :)

    AW: RedBulls weg zur Traumfigur :) Na na na :shock: du wirst doch nicht beginnen zu saufen ;) :rotfl:
  18. Michael Regensburg

    Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe

    AW: Stillstand so kurz nach Start - brauche Hilfe 1. Wirf deine Waage aus dem Fenster 2. Leg dir ne Schnur um den Bauch/Problemzone/woauchimmer und scheide sie so ab, dass sie deinem Umfang entspricht. 3. Diese Schnur legst du einmal in der Woche an und schon kannst du Erfolge sehen 8-)
  19. Michael Regensburg

    Messfehler

    AW: Messfehler ...zudem haben manche 08/15 Personenwaagen einen Speicher für das letzte Messergebnis. Vermutlich damit es zu keinen Messabweichungen kommt, wenn man sich mehrfach hintereinander wiegt. Der Kunde würde sonst merken, dass das Gerät ungenau ist und würde zB den Hersteller wechseln...
  20. Michael Regensburg

    Insulinausschüttung durch Süßstoff?

    AW: Insulinausschüttung durch Süßstoff? An die Skeptiker: Kauft euch doch einfach für 20€ ein Blutzuckermessgerät und bestimmt euren Blutzuckerpegel in kurzen periodischen Abständen nach dem Süßstoffkonsum. Wenn ihr genetisch von der gleichen Linie abstammt wie ich, werdet ihr folgendes...
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