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  1. S

    Mal was trinken gehen

    AW: Mal was trinken gehen Am Wochenende konnte ich das ganze (ungeplant) testen. Ich war auf dem 25. Geburtstag meines Schwagers in Spe. Aus meinem Plan "Cola Zero den ganzen Abend" wurde "Cola Zero mit Rum den ganzen Abend". Es war dann doch etwas sehr viel Rum, und ich hatte am Samstag einen...
  2. S

    Wie viele KH muss ich bei Xylitol=Xucker anrechnen

    AW: Wie viele KH muss ich bei Xylitol=Xucker anrechnen Ach. Momentan hole ich mir meine Kalorien durch Fett und Proteine rein, und hab jetzt nach knapp einem Monat doch etwas Lust auf Schokolade bekommen. Dennoch mach ich momentan so 1KG pro Woche runter...ich denke, wenn ich da ab und an mal...
  3. S

    Wie viele KH muss ich bei Xylitol=Xucker anrechnen

    AW: Wie viele KH muss ich bei Xylitol=Xucker anrechnen Nur mal für die dummen: Xylit ist also geeignet für LCHF, obwohl es quasi fast zu 100% KH sind, die aber nicht aus Zucker sind? Das ist gut, denn ich entdeckte bei einer Recherche am Wochenende auch diese ganzen Xucker-Produkte, die sowohl...
  4. S

    Auf Zutatenliste achten - Das alles ist auch Zucker!

    AW: Auf Zutatenliste achten - Das alles ist auch Zucker! Das klingt gut. Ich mag Rotkohl nämlich eigentlich viel zu gerne, um da dauerhaft konsequent drauf zu verzichten ;)
  5. S

    Mal was trinken gehen

    AW: Mal was trinken gehen Hm. Danke für eure Antworten. Zumindest bei sehr klarem Vodka kann ich es nachvollziehen, weil der ja restlos ohne Fuselöle ist, die ja auch den Kater verursachen, und die Fahne. Bei Rum kann ich mir das weniger vorstellen, weil der ja direkt aus Zucker gebrannt wird...
  6. S

    Mal was trinken gehen

    Eine der Fragen, die ich initial im Kopf hatte, als ich mich hier angemeldet habe. Und zwar: Mir ist bewusst, dass Alkohol eigentlich viel zu hohe Nährwerte hat, und ähnlich wie Zucker verarbeitet wird. Daher meine Frage, vor allem in Hinblick aufs Wochenende, an dem mein Bruder 18 wird...
  7. S

    Auf Zutatenliste achten - Das alles ist auch Zucker!

    AW: Auf Zutatenliste achten - Das alles ist auch Zucker! Hm. Beim Einkaufen habe ich mittlerweile die Erfahrung gemacht, dass es nur sehr wenige Lebensmittel gibt, die komplett ohne KH auskommen. Mir war die Art des Zuckers erstmal nicht so wichtig, ich gucke eigentlich nur auf die...
  8. S

    Hallo

    Ein paar kurze Worte meinerseits. Ich bin Simon, 25, aus Dortmund. Seit ich vor etwas mehr als 4 Jahren mit dem Studium begonnen habe, und wegen Umzug von Münster nach Dortmund auch so um den dreh mit dem Rad fahren aufgehört habe, habe ich dank Schreibtischarbeit und Klausurstress einiges...
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