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Danke Wombat Ich staune ob euren Erfolgen. Also, dann versuch ich auch so konsequent zu sein...... Euch allen auch einen guten Start in eine weitere Schaubwoche! Gruss Korla

Hallo zusammen Bin zurück von Weiterbildung und aus den Ferien, die ganz und gar nicht schaubmässig waren. Die Konsequenzen brauche ich nicht zu schildern, ihr wisst schon..... Siska, hallo, danke der Nachfrage :-) Bis bald Korla

Ihr Lieben... Danke Siska für deine so lieben Worte, da kommt sehr viel Mitgefühl rüber, das tut so gut. Es geht schon viel besser. Esse wirklich nur noch, wenn ich Hunger habe. Und wenn ich mal Brot esse, merke ich so gut, wie mir das gar nicht bekommt. Eigentlich ein richtig gutes...

Hallo an alle Oh Wombat, chapeau!!! So strikte bin ich leider nicht, versuche es wieder. Den Käsekuchen habe ich auch schon gegessen, ist schon etwas anders als herkömmliche, aber halt so bekömmlich. Wo sind all die andern? Auf in eine neue Schaubwoche und lieben Gruss Korla

Hallo Siska, wie freue ich mich, dass du mich vermisst! :-) Auch ein Hallo den Andern. Mir geht's wieder besser, hatte den totalen Absturz, fand mich in der Kohlenhydratfalle wieder, dies durch Geburtstagsfeiern, Nachtdienste und viel Aufgabenstress mit der einen Tochter. Nun habe ich...

Hallo alle zusammen @bebepep und Schaueblerin Bananen und Kartoffeln sind basische Nahrungsmittel und daher die einzigen Kohlenhydrate, welche in der Schaubkost erlaubt sind. Alle anderen sind ja Säurebildner. Und Vollrahm ist sozusagen als Düpfli auf dem i. Damit es schmeckt und der...

Noch was: jetzt ist 06.15 Die haben wohl die Uhr umeine Etunde zurück- anstatt vorgestellt...

Allen einen guten Senkrechtstart in den Tag. Ich hatte ihn schon. Ich merke so gut, dass ich sofort wach bin und mich nichts schmerzt am Körper. Hatte schon fast ein wenig rheumatische Anfangsschwierigkeiten vorher. Bis bald Korla

Hallo zusammen Wir hatten gestern einen herkömmlichen Tag wegen einer Geburtstagsparty. Es war eindrücklich, die Kinder hatten kurz nach dem Brotfrühstück wieder Hunger und Verlangen nach Kohlenhydraten. Heute sind sie mürrisch und aggressiv nach diesem vielen Zucker. Zum Frühstück haben wir...

Guete Morge ihr beide Wünsche euch einen guten Tag. Hpffe, ihr steht auch so gut auf. Ich finde es eindrücklich, wie der Geist sofort wach ist. Haben gerade reichlich Käseomeletten verputzt. Mit Kartoffelmehl schmecken die wie mit Weizenmehl. Da merkt man wirklich nur bei der erste und dem...

Hallo Schaeublerin, Schon fatal, gell, wie weisgemacht wird, Getreide sei gesund. Ich merke sehr gut, dass ich im Gesicht keine Ödeme mehr habe. Es wirkt nun wie echt und nicht so aufgedunsen. Sind gerade vollgegessen nach Malzeit inkl. Dessert, alles schaubmässig. Gruss

Hoi Wombat Wie geht's dir heute? Und wie läufst mit Schaub? Ich gehe nachher "die Krankheitsfalle holen", musste sie in der Buchhaltung bestellen. Ich bin so fit, und dies nach drei Nachtdiensten. Das Weglassen von Brot etc bekommt uns allen sehr gut. Die älteste Tochter (14) hatte...

Hallo Wombat Danke für die Auskunft, dann werd ich mal das Basenpulver einnehmen abends, hab es ja noch. Ich hatte einige Ausrutscher mit Schokolade. Zumindest habe ich auf Hefemehlpampe (ich mag Brot eigentlich sehr) verzichtet. Seit drei Wochen esse ich keine Getreide mehr und es geht...

Siska... eine ganze Woche? Ohne Internet? Geht's du zu Schaubs nach Bad ;-) Ich wünsche dir eine ganz gute Woche, hoffe du kannst schaubmässig dran bleiben. War schon im Wald, 2h marschieren, nun gerade einen leckeren Kartoffelgratin in den Ofen geschoben. Danke für die Aufmunterung...

Hallo zähme Schaueblerin, diese Leopardenpfannkuchen mache ich morgen zum Frühstück, so als Abwechslung zu den Bananen mit Rahm oder Eier der Kinder. Meine strikten Schaubtage gelingen nicht so ganz :-S Aber ich versuche jeden Morgen wieder aufs Neue, mich dran zu halten. Morgen Abend...

Welcome Wombat Schön, tut sich hier ein Grüppchen Schaub auf. Das motiviert sehr. Ich bin voller Elan und Motivation heute, das klassische Frühstück hält ganz schön lange an. Was ich auch sehr gerne mag sind die Apfelschnitze im Rührei. So als Frühstücksidee, Wombat. Bei uns gabs zu...

Danke Schaeublerin, Basenpolster, nimmt man das ein? Kommt mir in den Sinn, von Schaub habe ich noch so ein Pulver zum Einnehmen. Denke dann aber immer, das erübrigt sich ja mit dieser Ernährung. Aber vielleicht so als Startschuss wärs sicher gut. E guete Vormittag, bis am Mittag seid lieb...

Super, freu mich auf Motivation gegenseitig. :-) Hab gerade das klassische Frühstück gegessen und bin satt. Mein schlimmes Exzem juckt auch nicht, wenn ich schaube. Ich habe dieses ja schon seit 2 Jahren, so handtellergross am Knöchel. Mein Ziel ist es nun, dieses wegzubringen mit der säurearmen...

Guets Mörgeli :-) Auf in einen strickten Schaubtag, bist du dabei, Siska? Und du auch Schaeublerin? Ich bin nach dem kleinen Nachtessen ( etwas Rösti und Chipolata) fit, wach im Geist, habe sehr gut geschlafen. Sonst geht es mir morgens nicht so, dass ich einen Senkrechtstart hinlegen kann.

Von mir auch ein grosses Merci für die Tipps, Schaeublerin. Werd mich einlesen ins Mandelmehl etc. Und auch für den Rat mit dem Müesli am Morgen. Werds meiner Tochter schmackhaft machen. Ich probiere eigentlich gerne Neues aus, aber auch nur, wenn ich schaubmässig unterwegs bin. Dann bin ich...