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Hallo erst mal an alle hier im Fight Club. Ich bin Chris aus Kassel, werde 33 und wiege 180,5 kg bei 1.90m. Nun ist Abnehmen mit Atkins angesagt. Um mich selbst unter Zugzwang zu setzten und in den Hintern zu treten, werde ich meine Ernährung dokumentieren. Ich freue mich über Anteilnahme /...

Hallöchen, Ich werde mit Atkins abnehmen und um mich selbst in den Hintern zu treten, bzw. Motivationstechnisch, werde ich Tagebuch/Protokoll führen und mich mit Gleichgesinnten austauschen. Für Anregungen, Tipps etc. bin ich sehr dankbar. Dann mal noch nen schönen Tag, horido.