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Guten Abend ;) Kurz zu mir: Habe Mitte Januar mit ketogener Ernährung angefangen und komme eigentlich sehr gut damit klar. Habe ein paar Atkins Bücher durchgelesen und gelesen, dass man keine Kalorien zählen braucht, da man ja mit dieser Ernährungsform ohnehin schnell gesättigt ist. Also hab...

Hallo :) Wollte mich nur ganz kurz vorstellen und mich für die ganzen nützlichen Infos hier im Forum bedanken ;) Ich bin 26, Studentin und habe noch 5-8 kg vor mir (Ziel 62kg/169cm),die es gilt loszuwerden. Seit Mitte Januar habe ich bereits 7 kg Ballast abwerfen können ;) Ich komme mit...