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Mein Höchststand war mit 19 Jahren so bei 90 kg allerdings fand ich das nicht normal deswegen hab ich es ja auch geändert. Durch Atkins hab ich letztes Jahr 15 Kilo abgenommen und war dann bei 60 angelangt mittlerweile ist es wieder ein bisschen mehr weswegen ich auch wieder angefangen habe...

Hallöchen, also mir geht es jetzt auch wieder besser aber die ersten 4-5 Tage hab ich mich auch sehr schlapp gefühlt. Mittlerweile mach ich viel mehr sport weil ich einfach lust drauf habe und kann...

HI, wollte niemanden beleidigen oder angreifen in dem was er für richtig hält! Ich hab es aus meiner sicht beschrieben! Somal ich ja keine gesundlichten oder physichen problembe habe ich möchte einfach mein wohlfühl gewicht zurück! Jeder macht seine eigenen erfahrungen und andere...

Wusste gar nicht das ich mich so angegriffen fühlen muss wenn ich meine meinung äußere! Einbildung ist ja bekanntlich auch ne bildung! Atkins ist für mich eine sehr gute art abzunehmen aber dadurch werd ich bestimmt nicht meine ganzen essgewohnheiten ablegen! Wenn ich da nur an Mutti´s...

Also ich denke schon das ich verstanden habe worum es geht! Und natürlich hatte ich es geschaft! Hab fast ein halbes jahr mein gewicht halten können ohne große probleme! Ihr könnt mir doch alle nicht erzählen das man sich so den rest seines lebens ernähren soll wo bleibt denn da das...

Übrigens sollte man wirklich das buch lesen? Hab es im letzten jahr ja auch ohne geschafft!

Ok, danke dann werd ich wohl warten müssen bis es vorüber geht! Für mich ist Atkins eine reine Diät und nix für immer... ich kenne zwar die folgen aber auf dauer ist Atkins einfach keine alternative für mich! Um mein wunschgewicht zu halten bedarf es diziplin und sport! So hab ich es schon...

Hi ihr lieben, hab letztes jahr mit Atkins schon mal 11 kilo abgenommen! Naja durch verschiedene umstände (Umzug, neuer job, lange suche nach einem neuen passenden Fitnesstudio) hab ich in den letzten monate wieder fünf kilo zugenommen! Naja nachdem ich am dienstag vor dem spiegel stand hab...

Hallo und guten Tag, so ich bin zurück! Hab lange nix mehr eingetragen obwohl ich die Diät noch bis mitte September durchgezogen habe und damals bei einem Gewicht von 60 Kilo war! Naja jetzt fast ein halbes jahr später zeigt die waage wieder 65 kilo an! Und da das letztes jahr alles so gut...

Ach eine frage hab ich noch... vielleicht kann mir ja jemand helfen!!! Hab letztens mal auf irgend einer seite so einen bodymaßindex errechnen lassen und die sagten der wäre perfekt! Was spielt der überhaupt für eine rolle???

Ja klar gelohnt hat es sich auf alle fälle :) Naja bin ja auch gut wieder reingekommen! Zur zeit zeigt zwar die waage keine wirkliche veränderung aber mein körper dafür umso mehr! Da sieht man mal das die waage nicht wirklich ausschlaggebend ist! Obwohl die woche richtig hart war ständig...

So jetzt ist mal wieder eine Woche vorbei und ich muss ehrlich zugeben heut morgen auf der waage hatte ich ein böses erwachen :( 1 Kilo mehr drauf! Aber kann es mir ganz gut erklären war die woche nur zwei mal beim Sport und am Donnerstag bös auf Weiberfastnacht das war wohl zu viel süsser Sekt...

hallo claudia, gut zu wissen, werde es verfolgen *g*

Hallo Christel, danke für deinen beitrag ich dachte schon ich schreib hier nur für mich *G* ja das hab ich auch mitbekommen das jeder anders drauf reagiert aber ich hab bei der ganzen sache einen vorteil ich liebe fleisch und fisch von daher ist es sehr einfach mich davon zu ernähren! Somal ich...

Hallöchen ich wollt euch mal wieder an meiner Diät teilhaben lassen! Nu sind es schon fast zwei monate und jetzt sind knapp 5 kilo runter von den hüften *g*! Die woche war nicht so erfolgreich hatte wenig zeit für sport und dann auch noch der valentienstag und ein tag später mein 24 geburtstag...

So nun leb ich schon mehr oder weniger über einen Monat mit Atkins! Und ich fühl mich fantastisch sicher fällt es auch mir nicht immer leicht auf alles zu versichten aber mit ein wenig montivation von meinen lieben ist es tatsächlich zu schaffen. Und ich seh auch schon ein licht am ende es...

hallo erstmal an alle, will mich kurz vorstellen bin 23 Jahre jung und war immer ein pumelchen mit 17 hab ich noch knapp 90 kg auf die Waage gebracht und mich seit her immer wieder im Frühjahr auf irgendwelche Diäten eingelassen die auch immer irgendwie funktioniert haben. Hab immer zwischen...