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Hallo bin zwar neu im Forum hab aber schon mal low carb gemacht. Damals hab ich mich hauptsächlich von Wurstsalat, Käse, Rührei und Mc Donald´s ernährt. Die Möglichkeiten waren damals noch nicht ganz so zahlreich und das Thema low carb als gesundheitsschädigend eingestuft. Hier lese ich...