Hallo,
ich hab letztens ein Beitrag angeschaut in dem das Thema der Insulin-Trennkost vorkam. Nach Dr. Detlef Pape sollte man:
Frühstück: Kohlenhydrate
+ Kombinieren Sie Brot oder Müsli mit Obst, Gemüse, Nüssen, Margarine oder Butter. Auch Sahne, Konfitüre, Honig und Zucker sind...