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AW: Was nehme ich zum Süßen? Ich nehme meinen Kaffee/Tee ohne Zucker und lasse ihn eigentlich schon bei vielem weg. Im Grund genommen gibt es wenig, was ich noch süß benötige. Aber ich dachte da eher ans Backen. Süßstoff fällt schon mal raus; nehme ich nicht.

AW: Tagesration Essen- was mache ich falsch? Ich benutze FoodLogger von fddb.de und finde sie sehr gut.

Ich habe jetzt Stevia und auch Xylitol versucht und Beide vertrage ich nicht. Habe von Xucker noch gelesen. Was aber, wenn ich den auch nicht vertrage? Gibt es noch weitere Alternativen?

AW: Hilfe - FDDB Ich nutze es als App und trage es auch gleich ein. Sehr praktisch und nur zu empfehlen.

AW: Hallo ;) Danke :grin:

... ich habe Anfang Februar 2014 mit LC angefangen. Bisher sind 8 kg weniger und es sollen noch viel, viel mehr purzeln. Freue mich hier zu sein, um mir die ein oder andere Anregung zu holen.

Hallo, ich bin seit heute neu bei euch im Forum. Habe am 03.02.14 mit LC angefangen und bisher sind 8 kg gepurzelt. Weitere sollen auf jeden Fall folgen. Vor einiger Zeit habe ich es mit WW versucht und war das ewig Punkte zählen so leid. Jetzt geht es einfach besser. Ich freue mich auf...