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AW: Neu dabei... Hallo und herzlich willkommen. Viel Erfolg:welcome:

AW: Ich freue mich Hallo Oliver, nachdem die ersten,wie auch schon damals, harten Tage geschafft sind,(in Sachen Kopfschmerzen) geht es mir jetzt richtig gut.Ich fühle mich wacher und vitaler. Deine Pfunde schmelzen ja auch schön weg :grin: ....ich wiege mich erst Sonntag wieder. Die...

hier nicht mal so über den Anfangserfolg von - 6,4 Kg innerhalb von 12 Tagen,sondern darüber das es Klick gemacht hat. Ich habe vor ca. 5 Jahren 32 Kg dank Atkins verloren.Innerhalb von weniger als 6 Monaten.Ich habe einfach Phase 1 3 Monate durchgezogen und im ersten Monat 12 -14 Kg...

AW: Nun aber richtig Hallo Sascha, willkommen im Forum.Unsere Größe und unser Ziel sind identisch.;) Ich wünsche Dir viel Erfolg8-)

AW: Erfolg mit +/- 30 g KH am Tag? Hi Queenie. Ganz sicher kommst Du damit in Ketose.In Phase 1 sind ja eh 20 gr. KH erlaubt. Viel Erfolg Harry

AW: ...noch ne Neue Hallo Anita. Halte durch, denn diese Phase des nicht so gut fühlen geht schnell vorbei! Ich drücke die Daumen. Harry

AW: Atkins mal wieder Dann wünsche ich Dir viel Erfolg beim 2. x Atkins.Bin auch "wieder" hier und habe genau das gleiche gesagt.Ausser Atkins geht bei mir nicht viel. Welcome back! Harry

Hallo zusammen. Hier ist der Harry aus Kerpen.Vor einigen Jahren war ich schon einmal hier um mir nützliche Tips rund ums Thema Atkins zu holen. Ich bin 45 Jahre und aus dem Raum Köln. Mein Startgewicht damals : 122 Kg.Dieses habe ich bis auf 90 herunterschrauben können um mich dann leider...