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Ich habe heute mit der Ätkins Diät begonnen und bin mir bei einigen Sachen nicht so sicher. Ich habe zum Frühstück u.a. Frühstücksschinken gegessen, dieser war abgepackt. Es sind immer Konserverungsstoffe drin...ist das erlaubt? Und muss ich die KH auch zählen die auf der Schinkenpackung waren...
