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  1. J

    Welcher Süßstoff erlaubt??

    Hi!!! Welcher Süßstoff ist in Phase 1 erlaubt?
  2. J

    Woher bekomme ich zuckerfreies Sirup Phase1

    Hi ihr Lieben!! Kann mir bitte jmand verraten woher ich zuckerfreies Sirup bekomme? Außerdem noch welches Vanille Aroma darf man kaufen und welchen Süßstoff und vorallem wo!!! Über Antworten würde ich mich freuen Janina
  3. J

    Süsses Atkins Phase 1 dringend

    Hi!!!! Braüchte dringend süße Rezepte für Atkins Phase 1!!! Ich kann nichts herzhaftes mehr sehen!!! Vorallem bräuchte ich eine Frühstücksalternative!! Eier kommen mir zu den Ohren raus, früher habe ich immer was süsses gefrühstückt z. B. Nutella Brot!!! Bitte helft mir sonst scheitere ich...
  4. J

    Süsses Atkins Phase 1

    Hi!!!! Braüchte dringend süße Rezepte für Atkins Phase 1!!! Ich kann nichts herzhaftes mehr sehen!!! Vorallem bräuchte ich eine Frühstücksalternative!! Eier kommen mir zu den Ohren raus, früher habe ich immer was süsses gefrühstückt z. B. Nutella Brot!!! Bitte helft mir sonst scheitere ich...
  5. J

    Darf man Maionaise essen Atkins-Phase 1 !!!

    Hi ihr Lieben!! Ich bin neu hier und mache seit Montag die Atkins-Diät und 1000 von Fragen kommen auf. Im Buch "Die neue Atkins Diät" steht, dass man Maionaise essen darf. Jetzt habe ich gestern auf der Verbackung gelesen, dass die Mayo Zucker enthält und Kohlenhydrate!! Darf man die jetzt...
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