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Ich habe in den letzten Tagen etwas experimentiert und das Leinsamen-Muffin Rezept etwas abgewandelt, sodass es bei mir morgens jetzt immer Bauernbrot gibt: 60 g Leinsamen (geschrotet und ich mische immer ein paar ganze darunter) 1 TL Backpulver 2 Eier etw. Salz und Pfeffer ca. 5g Kotanyi...

Hallo! Ich hoffe, dass ihr mir vielleicht bei meinem Problem weiterhelfen könnt :help11: Ich mache seit 22.3. Atkins (also ziemlich genau 2 Wochen). Allerdings habe ich bisher erst 2 Kilo abgenommen. Nachdem ich 20 Kilo zu verlieren habe, wundere ich mich darüber, dass ich irgendwie an der...

Hallo! Ich möchte hier über meine Erfahrungen mit der Atkins Diät berichten. Ich habe am 22.03.2014 mit einem Gewicht von 74,6kg gestartet und möchte insgesamt 20kg abnehmen. Ich bin 1,64m groß und möchte mein Ziel bis zum Juli erreicht haben. LG Flocke

Hallo! Ich bin ganz neu hier und möchte mich auch kurz vorstellen. Ich gehe langsam aber sicher auf die 30 zu, bin 1,64m groß und wiege im Moment knapp 73 kg. Als Ziel habe ich mir 55 kg gesteckt. Das möchte ich bis zum Sommer erreich haben. Vielleicht findet sich ja jemand, der ein...