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Hallo zusammen, ich backe mir alle 3 Tage 6 Brötchen mit folgendem Rezept: 5 Eier (Eiweiß und Eigelb getrennt) 2 EL geriebene Mandeln 2 EL geriebene Haselnüsse Salz 3 EL Magerquark Den Ofen (Umluft) auf 160°C vorheizen 5 Eiweiß steif schlagen In einer 2. Schüssel schlagt Ihr die 5 Eigelb...

Hallo zusammen, ich mache die Atkins-Diät jetzt schon seit Februar 2005 und habe im vergangenen Jahr ca. 18 Kg damit abgenommen (bis September 2005). Seit September steht die Waage still, weshalb ich mich jetzt auch hier angemeldet habe. Vielleicht kann mir ja einer von Euch weiterhelfen, wo...