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Hallo, nachdem ich mich schon unter "ich bin neu" ausgejault habe möchte ich mich auch kurz vorstellen. Ich bin 46 Jahre alt, 170 cm groß, habe vor zwei Jahren erfolgreich und leicht mit Atkins 15 kg abgenommen und letztes Jahr... naja, Ihr könnt es Euch denken. Nun habe ich bei einem...

Hallo, nachdem mir einige hier geraten haben mal aufzuschreiben was ich so esse, starte ich nun hier mit meinem Tagebuch. Wie ich an anderer Stelle bereits berichtet hatte, habe ich in den ersten Tagen 2 kg abgenommen und seit zehn Tagen ist, trotz Ketose (++) absoluter Stillstand und gestern...

Hallo an Alle, dies ist wirklich ein tolles Forum! Ich lese mich zwar seit Tagen durch die Rubriken muss aber heute dennoch mal meinen Frust loswerden und hoffe auf Ratschläge: Nach zwei Atkins-Büchern habe ich vor zwei Jahren angefangen und damals wirklich mühelos und in kurzer Zeit 15 kg...