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AW: Bei Ausdauersport kein Fett verbrennen? Um Krafttraining habe ich bis heute einen rieeeesen Bogen gemacht. Alle 2-3tage kommt nun eine halbe bis ganze Std Ausdauer (Ergometer) dazu. Ob das jetzt gut oder schlecht ist konnte ich aus deinem Beitrag leider nicht erkennen, sorry. Ich bin...

Hallo, ich bin ja gerade eben erst hier offiziell eingetroffen und habe mich für diese Frage extra angemeldet, weil ich bei meinen Low Carb Recherchen hier immer gute Beiträge gelesen habe :lesen1:. Nun bin ich gestern in einer riesigen LC Gruppe eines großen social media networks auf den...

:huhu: Ich lese hier schon länger als Gast mit und habe mich gerade aufgrund einer akuten Frage dazu entschlossen, mich zu registrieren :) Ich bin 23Jahre alt, habe eine beachtliche "Diät"-Karriere hinter mir und wiege momentam bei einer Größe von 164m knapp 82kg. Abgenommen habe ich bisher...