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AW: meulchens wiegedaten Bin seit dem 3.6. Unter 90kg also 89.8 kg mal sehn wss die woche noch bringt

AW: meulchens wiegedaten Am 19.5. 90.5kg aber gestern auf polterabend gewesen wäre sonst weniger

AW: meulchens wiegedaten Also am 12.5. War die waage auf 90.9 kg

AW: meulchens wiegedaten Werde noch eine anfangstabelle dazu schreiben mit den monatlichen daten die ich noch habe

Hallo bin die maria noch 39 jahre alt Habe im mai 2013 angefangen mein essen zu überdenken und meine Kohlenhydrate zu reduzieren. Ich habe damit auch gut abgenommen . Angefangen mit 118.2 kg bis Weihnachten dann 10 tage gegessen was ich will. Am 2.1.14 wieder gestartet mit 98 kg. Runter...

AW: hallo Hallo. Ich teste nicht ob in ketose oder nicht . Will kein geld dafür ausgeben da es runter geht reicht es mir aus . Bekomme langsam den dreh raus das auch meine kcal nicht zu niedrig sind es passt so fast g Du schaffst es schon Gemüse und Salat sind doch lecker Gruß maria

AW: hallo Hallo danke also mir gehts richtig gut habe in 1 woche 4.2 kg abgenommen wahhhnsinn

Hallo bin neu und will mich kurz vorstellen. Ich heisse maria bin fast 40 und habe seid 1jahr Kohlenhydrate weg gelassen und so 25 kg abgenommen aber seit einer woche mache ich es ganz nach atkins in phase1 . Ich freue mich auf viele leute rezepte ideen und tips