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  1. samina

    Du bist was du isst.. grad auf RTL 2

    schaut das auch grad noch jemand? Ist ganz interessant... keine Nudeln essen ,wenig Reis,kein Zucker usw....viel Obst und Gemüse ...... das ist Logi? Oder? EDIT : aber wenn ich mir das so anschaue......Fett soll sie vermeiden......also nix für uns *gg
  2. samina

    Wie macht ihr Konfitüre?

    Ich würd gern mal welche machen .Erdbeer oder Himbeerkonfitüre. Wie macht ihr die ? Wie und mit was dickt ihr das an ,hab nämlich noch NIE welche selbstgemacht,warum auch ,gabs ja billig und richtig süß zu kaufen 8-) aber nun ist das ja anders. :grin:
  3. samina

    Geplante Sünde? Soll ich ?

    Ich geh heute zum runden Geburtstag meiner Oma......alles ok......nurrr... da geht es schon zur Kaffeeszeit los,was würdet ihr tun? Dort von dem Kuchen essen oder euch ne Kleinigkeit selbst backen und für mich allein mitnehmen und dann eben wieder doofe Fragen und gequatsche zu hören...
  4. samina

    Mehrkornbrot - Schmeckt oberlecker!!! / Phase II

    hab das Rezept in einem anderen Forum gefunden,hab es noch ein bisschen abgewandelt ,weiss jetzt garnicht ob es das hier schonmal gab...auf jeden Fall hab ich es heute gebacken und ich war echt begeistert...es schmeckt wunderbar ...wie echtes" normales " Mehrkornbrot . Brotrezept ergibt ein...
  5. samina

    SAMINA -- Statistik

    Ich trag mal alles zusammen,wegen dem besseren Überblick START 29.3. * Rührei (von 3 Eiern) * 4 dünne Scheiben Schinken in Olivenöl gebraten * 3 kl Gewürzgurken ( mit Süßstoff,zumindest les ich nirgends was von Zucker) * 1 Scheibe Maasdammer (45%Fett i.Tr.) *1 Tomate *1...
  6. samina

    Ich will keinen Frühling und keinen Sommer

    Und ich denke das liegt nur daran weil ich mit meinem Ausssehen ,meinem Gewicht so unzufrieden bin.Der Gedanke das alle so leicht bekleidet rumlaufen ..hmm.... ich weiss nicht ob es jemanden noch so geht,ich würde mich am liebsten immer ganz verhüllen,der Winter und der Herbst sind da viel...
  7. samina

    Was ist mit Lachsersatz ? Geht das?

    Ich hab mir heute so ein kleines Gläschen Lachsersatz in Öl (Seelachs-schnitzel) gekauft... leider standen keine Nährwerte drauf.ich dachte ..naja Lachs wird wohl gehen........ hat einer Erfahrungen damit`? Kann ich das bedenkenlos verwenden? Bin in Phase II Danke schonmal
  8. samina

    Saminas Kontrolltagebuch !

    Eigentlich wollte ich heute mit Ätkins anfangen........ja Ätkins....dafür hab ich mich entschieden.....aber was tu ich stattdessen .....der Griff zum Nutellaglas ,ein kleiner Löffel........und lansgam schmilzt die Nougatcreme in meinem Mund....herrlich lecker..........oder eher ein innerer...
  9. samina

    Ein freundliches Hallo von einer Neuen :-)

    Ich hab heute Nachmittag in einem anderen Forum einen Link gefunden .,..zu diesem ......zu eurem genialen Forum :grin: von der ersten Minute an hat mich alles hier gefesselt...und ich bin kaum vom PC weggekommen :???: ich bin 35 Jahre und will MINDESTENS 20 Kilo abnehmen,mehr wäre mir noch...
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