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  1. C

    Chivall´s Statistik

    15.05.2014 175,2 kg 22.05.2014 170,9 kg :grin: 29.05.2014 167,5 kg 05.06.2014 166,5 kg
  2. C

    Chivall´s Tagebuch

    Heute habe ich die 1. Woche der Phase 1 abgeschlossen und muss sagen die Atkins Diät ist genau meins. Dieses Tagebuch soll mir dabei helfen nicht zu schludern, wenn euch Fehler beim Essen auffallen sollten. Bitte ein Kommentar reinschreiben. Danke im Voraus
  3. C

    Hi,

    ich lese schon eine Weile hier mit und habe nun beschlossen, mich auch anzuschliessen. Ich heiße Jan, bin 28 Jahre alt und komme aus Rheinland-Pfalz. Mein Ziel ist mit Atkins abzunehmen.
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