26.07.06 --> 88,1kg --> 44,2% --> -01,0kg
Morgens: 500ml Eiweissshake mit lecker Shoko
mittags: 3 Rühreier gemischt mit 3 Nürnberger
abends: grillen (leider n Gläsle Wein) sonst Putenspiess, Schweinespiess, ein paar Gurken, Kräuterbutter, etwas Mayo, 1,5 Nürnbergerle