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    Oh kommet ihr Mukkis

    Hallo! Neues Leben neues TG. ;) Im Groben und Ganzen habe ich seit Januar 2014 fast 30 kg abgenommen. Vor kurzem habe ich nochmal 4 kg mit Almased abgenommen. Alles ohne Sport. Jetzt ernähre ich mich Ketogen und gehe ins Fitnesstudio . :laufband: Ich habe Montag begonnen ...
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    Ein kleines Tagebuch vom Annehmen

    Hallo!* Von Januar bis Mai habe ich mit Almased 20 kg abgenommen, da ich diese Diätform allerdings nicht dauerhaft leben kann und ich überhaupt!!! keinen Bock auf den JOJO habe, musste ich mir eine Diätform suchen die mich weiterhin abnehmen lässt, die ich aber dann ach dauerhaft leben kann*...
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    Kleines Abnehm Tagebuch

    Hallo!:grin: Von Januar bis Mai habe ich mit Almased 20 kg abgenommen, da ich diese Diätform allerdings nicht dauerhaft leben kann und ich überhaupt!!! keinen Bock auf den JOJO habe, musste ich mir eine Diätform suchen die mich weiterhin abnehmen lässt, die ich aber dann ach dauerhaft leben...
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    USA Urlaub

    Hallo ! Ich bin bald für 3.5 Wochen in den USA. :grin: Gibts eigentlich FDDB für amerikanische Produkte? Habt ihr Erfahrungen mit der Ernährung dort? Tips und Tricks für mich? LG Poldi
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    doppelt

    Hallo ! Ich bin bald für 3.5 Wochen in den USA. :grin: Gibts eigentlich FDDB für amerikanische Produkte? Habt ihr Erfahrungen mit der Ernährung dort? Tips und Tricks für mich? LG Poldi
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    Ein kleines Tagebuch vom abnehmen......

    Hallo! Ich habe von Januar bis Mai mit Almased 20 kg abgenommen. Jetzt möchte ich meine Ernährung umstellen und noch einen Rest von etwas mehr als 11 kg abnhemen. :grin: Ich bin 163 cm groß und wieder zur Zeit 80.5 kg. :shock: Meine Ernährung liegt wohl eher im Freestyle Low carb, lässt...
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