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  1. U

    Wer hat Erfahrungen mit der Anabolen Diät?

    Hallo Leute. Ich habe mir das Buch :"Die Anabole Diät" geholt und gelesen. Ich hatte vor ab Montag damit anzufangen.Leider ist mir in der Vergangenheit die Atkins Diät etwas auf die Nieren geschlagen und ich musste sie damals nach 6 Wochen abbrechen. Meine Fragen jetzt wären: Wer hat Erfahrungen...
  2. U

    Buch:"Die neue Atkins Diät"

    Hallo zusammen. Ich habe mir vor einem Monat das Buch:"Die neue Atkins Diät" gekauft und auch 3 Wochen danach gelebt. Leider ist diese Diät nichts für mich und somit brauche ich das Buch nicht mehr. Es ist in einem Top Zustand und nur einmal gelesen :-) Zum buch selber: Autor:Robert C. Atkins...
  3. U

    Fragen zu LOGI

    Hallo @ all. Als ich in der Frust Ecke mein Problem geschildert habe, wurde mir von vielen die Logi-Methode empfohlen. https://www.ketoforum.de/frust-ecke/23935-totaler-frust.html Laut Logi enthält das Essen aber auch ne ganze Menge Eiweiß. Zitat: Die Eiweißlieferanten spielen eine große...
  4. U

    Totaler FRUST

    Hallo zusammen. Irgendwie bin ich frustriert und enttäuscht :???: Ich mache jetzt seit genau 19Tagen die Atkins-Diät (Phase I)und ich habe genau 2,5kg verloren.Die Waage zeigt täglich was anderes an.Mal mehr mal weniger. Ich habe das Buch "Die neue Atkins-Diät" gelesen und habe mich auch im...
  5. U

    Krankenhausaufenthalt "aufhören mit Atkins?"

    Hallo zusammen. Meine Frau macht mit mir die Atkins jetzt seit einer Woche. Sie hat auch mittlerweile abgenommen und die Ketose ist auch stabil. Sie muss aber nächste Woche ins Krankenhaus und weiß jetzt nicht was sie machen soll..... Im Krankenhaus kann man sich das Essen nicht selber...
  6. U

    Biete Festplatte Maxtor 40GB 7200U/min

    Biete Festplatte Maxtor 40GB 7200U/min**TOP Zustand** Maxtor Diamond Plus 60 7200U/min Festplattenkapazität: 40GB Model: 5T040H4 Habe die Festplatte in meinem alten Desktoprechner verbaut gehabt Nun liegt sie seit langer Zeit im Schrank Festplatte ist vollfunktionsfähig, habe sie...
  7. U

    An alle Atkinsanhänger "Bitte ganz lesen"

    Robert Atkins (* 17.10 1930 in Columbus, Ohio; † 17.04 2003 in New York) US-amerikanischer Kardiologe und Ernährungswissenschaftler Seine eigene Fettleibigkeit brachte den amerikanischen Arzt dazu, nach einer Diät zu suchen, mit der man abnehmen kann ohne zu hungern. Atkins wollte nicht...
  8. U

    Tagebuch King

    1Tag Frühstück: 3 Rühreier mit 70gr Speck 50gr Gouda Mittag: 100gr Gouda 3 Blatt Eisberg 100gr Pute Abend: 50gr Gouda 500ml Eiweißdrink (Eiweißpulver + Wasser + 1EL Olivenöl) 2Tag Frühstück: 70gr Salami 50gr Gouda Mittag: 3 Wiener 200gr Pute in Olivenöl 3 Rühreier 1 Radischen 1 Blatt...
  9. U

    Essensplan Atkins

    Hallo zusammen. Kann mir jemand sagen ob ich mir meinen Essensplan richtig zusammengestellt habe? Ich mache die Atkinsdiät und habe mir keine Bücher gekauft,alles was ich mache habe ich hier im Forum oder im I-Net gelesen. Also 1Tag Frühstück: 3Rühreier mit Speck ca.70gr 50gr Gouda Mittag...
  10. U

    Fragen zum Essensplan Atkins

    sorry falsches Forum edit by dallas: aufgeräumt ;-)
  11. U

    Bin neu hier

    Hi @ all. Mein Name ist Robert und ich bin neu hier im Forum. Ich bin 29 Jahre alt und mache seit heute die Atkins-Diät. Ich möchte nur 10 kg abnehmen,aber ich habe schon öfter abgenommen und den Jojoeffekt gehabt. Ich hoffe die Atkinsdiät hilft mir auf mein Wunschgewicht und es auch zu halten...
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