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Hihi, ist lustig sein altes Tagebuch zu entdecken. Da die dumme Waage heute morgen nach Weihnachten 81,6 kg angezeigt hab, muss das ganze so schnell wie möglich wieder runter. Bedeutet noch 2 Wochen radikal Atkins und dann wieder konsequent SIS. Hoffen wir mal, dass es funktioniert.

Ach echt du Casanova. Aber leider wächst es um die Hüften und vor allem im Gesicht auch :cry: . Juhuu, in 3 Stunden gehts ab in den Urlaub :grin: .

Klingt gut. Hast ja nichts zugenommen, dann passt das ja. Ich stell mich lieber nicht auf die Waage ;-). Bei den Gruppen musst halt suchen, das weiß ich nicht mehr genau.

Danke Maike, das ist ja wunderschön. Bist du, oder? Echt gelungen :-). Ahhhhh, ich spüre wie mein Arsch und meine Oberweite wächst, auch um die Hüften sind leichte Beulen zu erkennen. So ein Scheiß................Und nächste Woche flieg ich nach Ägypten, all inclusive, hoffentlich geht das gut...

Na, wie läufts? Die Fresserei an Wéihnachten gut überstanden? Und drei Gruppen musste ich einfach klauen, die waren halt einfach gut ;-)

Hi Maike, danke für die Weihnachtsgrüße. Echt voll das schöne Bild von dir. Das bist doch du, oder? Lg und ein schönes Fest.

Oh sorry, ich komm gerade nicht zum schreiben. Am letzten Mi war ne ganz große, davor mussten wir eigentlich 3 Wochen durchlernen. Jetzt am Mo hab ich schon die nächste, das bedeutet, ich darf mich jetzt versuchen mit nem Kater hinzusetzen und den Scheiß zu lernen :-(. Essenstechisch ist noch...

Hi du Na, wie läufts? Wie ich sehe, hast du wieder abgenommen. Echt super. Lg

Upsala, heut bin ich nach Hause gekommen und hab erst mal die Süßigkeiten von meinem Vater geplündert. Na ja, aber sonst alles im grünen Bereich. Hosen rutschen noch und sind viel zu groß :-). Bin nur im Klausurstress und hundemüde. Werd deshalb gleich mal ins Bett gehen, damit ich morgen auch...

uups, wenn man mal 2 Tage nicht hier ist, vergess ich irgendwie das Forum. Ist auch gerade alles bissle stressig. Essenstechnisch ist alles ok. Bin nicht mehr so streng, aber orientiere mich immer noch an Sis. Vielleicht schaff ich es auch wieder Essenspläne zu posten. Aber sind eh immer die...

Ohh, vier Tage zu Hause, da geht das Essverhalten total den Bach runter, da es halt schmeckt, wenn Mutter kocht. Und dann isst man auch, wenn man keinen Hunger hat und kann dann nicht mehr aufhören. Außerdem gibts Kuchen usw.. Bedeutet, mir ist gewaltig übel und ich bin froh, wieder weg zu sein...

Essentechnisch war heute mal bissle durcheinander durch die Prüfung. Sport hab ich auch keinen gemacht. Nach der Prüfung haben wir noch Kaffee getrunken und sind danach ins Kino. Und dann kam noch Popstars :-). Frühstück 2 Brötchen nach der Prüfung so um halb 5 Kaffee und kleine Portion...

Danke, eine Prüfung lief perfekt, bei der zweiten lief eine von zwei Aufgaben auch perfekt, bei der anderen hab ich mich ein bisschen dumm angestellt. Ich bin auf alles gekomment, aber die Prüferin musste erst nachfragen :-(. Na ja, dann halt keine 1, bin mal gespannt was so rauskommt. Aber Note...

oaaahh, du bist ja hart. Aber morgends Krafttraining ist geil. Das hab ich zu Unizeiten auch immer gemacht. Aber halt dann eher so um 9 oder 10 :-). Da geht man ganz anders in den Tag.

hihi :-)))))) Da hast du recht, bin gerade auf dem Honigbrottrip. ich fürcht der geht noch ne Weile, ist aber echt lecker :grin: . Heute morgen Honigbrote :-) Mittags Nudeln mit Gemüse Abends 1 Salat, 1 Saitenwurst, 1 Ei, 1 Joghurt und paar Nüsse So, morgen die Prüfung schaffen und dann...

Jaaaaaaaaaaaa, macht total Spaß. Hab aber schon seit letzten Do keinen Sport mehr gemacht, da ich morgen große Prüfung hab :-(. Na ja, jetzt gehts noch ein bisschen mit Lernzeug auf den Fahrradergometer. Essen läuft auch nach Plan. Ich bin nicht mehr ganz so penibel, sondern orientier mich...

Hanball macht so Spaß :lol: . Bin richtig glücklich mit der Entscheidung. Heute Schule, dann noch geübt, dann zu meiner Schwester, die als Übungsobjekt missbrauchen, dann ins Training. Hatte auch gar keine zeit zuviel zu essen :-). Frühstück Honigbrote Mittag Nudeln mit zwiebeln und Fleisch...

oh man, ich war wohl bissle nachlässig in der letzten zeit, hab um die hüften bissle zugelegt :shock: . Bin auch gerade immer zu faul mir was gescheites einzukaufen und ess halt dann so gut es geht nach plan was halt gerade da ist. Also suboptimal. In den nächsten Tagen versuch ich mal wieder...

huiii, RESPEKT. Das ist auch bestimmt ein bisschen anspruchsvoller als Sport ;-)

Da musst einfach bissle Geduld haben. Bei mir gings relativ schnell bergab, aber ich habs ja nicht direkt an Atkins angeschlossen. Aber einfach weitermachen, irgendwann zahlt sich das auf jeden Fall aus. Lg und nicht zu arg vom Studium stressen lassen. Was studierst denn?