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  1. B

    Betty's Tagebuch

    Hallo ihr lieben. Guckt mal bitte ob das so ok ist was ich esse, weil ich schon ne ganze Weile nen Stillstand habe, und sagt mir was ihr davon haltet. Frühstück: Variante 1: 3 Rühreier mit Speck in Rapsöl angebraten Variante 2: 3 Leinsamenknäcke mit Mortadella, Käse und Leberwurst...
  2. B

    Ich bin neu

    Hallo. Ich lese schon ne ganze Weile mit und wollte mich jetzt auch mal anmelden. Mache seit dem 13.09. atkins hab mir auch das Buch gekauft, aber noch nicht durch gelesen. Zu mir: ich bin 1,58cm und wiege 58,4kg habe mit atkins schon 1 kg abgenommen. Ich möchte noch ca. 10kg abnehmen. Liebe...
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