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Hallo Forengemeinde, habe mich nun schon durch sämtliche ähnliche Threads gelesen, aber ich komme einfach nicht weiter. Vielleicht kann mir ja jemand helfen oder den Fehler finden; ich bin wirklich am verzweifeln. Kurz zu mir: Bin weiblich, werde diesen Monat 34 Jahre alt, bin 1,70cm groß und...

Hallo zusammen, ich bin kein Atkins-Neuling und habe mit der Ernährungsform vor vielen Jahren schon einmal 43Kg abgenommen. Ich habe mich nun durch meine Krankheit entschlossen, wieder von neuem zu beginnen und es beim angekommenen Wunschgewicht dieses Mal besser zu machen als beim letzten...

Hallo zusammen, habe mit Atkins vor vielen Jahren schon einmal 43 Kg abgenommen. Leider kamen veränderte Lebensumstände hinzu und ich fiel in alte Gewohnheiten (für die ich mich heute selbst noch schlagen könnte!). Durch meine Krankheit (PCO) *muss* ich mich nun ketogen ernähren, und seit...