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Hallo zusammen, zu erst: Ich bin Neuling was Ketogene Diät betrifft :). Ich bin nun 10 Tage dabei. Zumindest dachte ich das bis heute :).... Ich habe mir die Grundlagen zur ketogenen Ernährung aus dem Guide von aesirsports (http://aesirsports.de/2013/03/der-ketose-guide/) gezogen. Und nun...

Hallo zusammen, ich bin der Simon, 28 Jahre jung und komme aus Südbaden :). Ich habe dieses Jahr bereits 30 Kilo in 6 Monaten mit Low Carb geschafft und wollte nun die letzten Kilo zum Idealgewicht mit eurer Unterstützung runterkriegen :). 10 Kilos to go :rotfl: Lets Go, Sensewell