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Ketoforum

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  1. C

    atkins der anfang

    Vielen dank für die viele unterstützung!!! find e die formel vom kai auch besser!! schon wieder 200 gramm mehr als gestern. ich hoffe, das ich das nächste woche packe und dann natürlich auch später. Mal ne fragen was haltet ihr von fasten???? Ne ich esse nicht zu wenig. ich schu vorallem, das...
  2. C

    Wer kennt preiserte Schnorchelinsel auf den Malediven?

    hi ich war auf der insel sun island hies das. da haben wir für 10 tage vollpension nur trinken zahen 1000 euro gezahlt und schnorcheln kann mann da super ist direkt strandnähe!!! kannst ja berichten ob es dir geholfen hat und einen schönen urlaub wünsch ich dir!!!! wie lange bleibst du denn??
  3. C

    atkins der anfang

    Danke schön ich versuch halt jetzt schon mal bisschen weniger zu essen, das es am montag nicht zu krass wird. das mit den italienischen gemüße vom aldi ich esse keine tk gemüsse schneide ich mir lieber selber. habs ja gelernt. ich werd das schon packen!! der erste kilo ist ja schon unten und es...
  4. C

    Pille?

    Danke schön für die vielen antworten!!! Hat mir sehr geholfen. Das mit den agen das ist echt krass!!!! ich mein ich hab die erst mit 12 bekommen aber mit acht da ist mann ja noch kind!!!!! Echt nicht zu beneiden! Gruss Cindy2
  5. C

    atkins der anfang

    Hi danke für eure hilfe. habe heue doch icht angefangen, weil in der arbeit wer krank war jetzt habe ich gestern von 7 uhr früh bis halb eins in der nacht gearbeitet!! und heute auch wieder ab sieben aber nur bis nachmitag und morgen auch wieder von 7 uhr morgens bis halb eins in der nacht!! so...
  6. C

    Und wieder eine Neue :)

    Hallo Herzlich wilkommen hier!!!!! Wird dir gefallen immer positive hife!!!! also viel spaß und viel erfolg'!!!
  7. C

    Hallöchen

    Hallo Herzlich willkommen hier ich bin zwwar auch erst seit gestern dabei aber mann bekommt wirlich auf jede frage hife!!! Es ist verdammt schön hier!!!!!
  8. C

    Pille?

    Ich weiß nicht stimmt das wenn mann die normale pille nimmt, das mann dann zunimmt?? Wegen den hormonen? oder stimmt das nicht. wer weiß was darüber?? Danke
  9. C

    richtiges Bauchmuskel-Training! wer hat Tips?

    Hallo was hälts du davon wenn du dich in einem fitnesssutio anmeldest?? ist doch am besten sind trainer da und mann halt denn ansporn wenn auch andere da sind. ??? ansonsten wirklich mit einem trainer weil mann eben viel falsch machen kann..
  10. C

    atkins der anfang

    Ja das ist mir jetzt klar, das das keine diät sondern eine ernährungsumstellung ist. Ich werde es trozdem versuchen wenigsten versuchen!! wenn ich es schaffe dann mache ich danach auch noch weiter. ich denke vielleicht, geht der hunger dann auf nudel usw. verloren.? wenn was würdet ihr mir sonst...
  11. C

    Meine Fastenwoche - Statistik

    hallo ich habe das fasten auch ma ausprobier, nur ich hab es nich durchgehalten, da ich voll heishunger bekommen habe.was macht mann da am besten?? Ich hatte auch kreislaufprobleme aber die hab ich auch normal dagegen hab ich aber tableten.
  12. C

    atkins der anfang

    das sind tolle nachrichten;) werde das schon durchhalten ist ja für ne gute sache!!!! Hab bald hochzeitsta genauer gesagt am 27.11.06 bis dahin will ich das geschaft habe!!!!muss mal suchen dann finde ich die lebensmittelaufstellung bestimmt. Danke schön wielange würdest du die machen? will 10...
  13. C

    Diät-Ticker Hilfe - Alt

    Jetzt hab ich das gemach und es ging glaub ich auch nr das es nicht anzeigt wenn ich was schreibe. wie kann das sein?? ok jetzt ging es doch ich hab nur was neues schreiben müssen. vielen dank das hat geholfen!!!!
  14. C

    frühstück Phase1 ( Omlett italien)

    Hallo wenn ihr ein omlett mit zwei eiern macht und nachdem ihr es gewendet habt obendrauf eine tomate und bisschen mozarella drauf auf denn teller tun und mit basilikum dekorieren schmeckt sehr gut probiert es mal aus. übrigens mann muss es nicht immer zum frühstück essen ich esse es auch mal am...
  15. C

    atkins der anfang

    Hallo ich fange morgen mit atkins an. Was isst mann den am besten am anfang weil ich liebe pasta eigentlich allgemein italienische küche. ich freue mich das ich jetzt anfange, aber irgentwie habe ic schiss zu versagen also das ich nicht durchhalte!!!
  16. C

    Fitness Studio - Preisevergleich

    Hi nomatter bei dem läuft gar nichts falsch es ist so das mann beim krafttraining mehr kalorien verbraucht als bei denn normalen kursen. weil bei den kursen kann mann eben auch nicht das gewicht erhöhen, bei dem krafttraining kan man die wiederolungen und den satz steigern wenn mann dann noch ne...
  17. C

    Diät-Ticker Hilfe - Alt

    Hallo ich habe ein problem, ich habe das kopiert und eingefügt, zeigt aber wenn ich auf speichern gehe an, das die datei ungültig ist. Was soll ich dann machen????
  18. C

    abnehm pillen??

    Hätte ja sein können das jemand erfahrungen hat ich finde es ja auch schmarn und geldrausschmeiserei.
  19. C

    Fitness Studio - Preisevergleich

    Hi also mein mann hat selber fitnesssutio und bei uns zahlt mann 19,99€ ohnen kurse weil wir die nicht anbieten, aber das ist eh zu weit weg weil dss in der nähe von traunstein liegt. aber frag mal deine trainerin wenn die dir einen guten trainingsplan macht dann verbrennt mann mehr kalorin nd...
  20. C

    abnehm pillen??

    was haltet ihr von abnehm pillen?? Habe von **** **** gehört die sollen voll gut sein kenne auch welche die die nehmen. die nehmen nach dem die aufgehört haben auch nicht mehr zu. Ich weis nicht was meint ihr??? Vielen Dank:confused:
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