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Hallo liebe Mitglieder, nun auch ich als "Anfängerin" habe paar fragen und bitte um Rat :help11: - Thema Eiweiss: Es soll heißen, dass man zwischen 1 und 2 gr pro Kilo Eiweiss zu sich ehmen soll! Das würde bei mir heißen, dass ich max. 120 gr essen soll/darf. Diese Grenze erreiche ich...

Hallo liebe Mitglieder, ich freue mich sehr euch gefunden zu haben ;) Seit eine Woche lese ich hier die informativen Beiträger der Mitglieder und ich muss sagen, dass sie mir sehr viel geholfen haben:jump2: :jump2: :jump2: Nun zur meiner Person: seit 29.10.2014 habe ich mit der ersten...