Suchergebnisse

AW: Aktuelles Buch der Atkins Diät? Welches von diesen oben angegebenen Büchern empfielt sich den für einen Anfänger? Rezeptideen wären zwar auch nciht schlecht aber sind nicht notwendig.

AW: Aller Anfang ist ... Also sollte ich einfach mehr von allem essen. Ich hab heute seit heute morgen wieder diesen Azeton Geschmack auf der Zunge und meine Spucke ist wieder sehr säurelastig. Ich dachte ich bin auf nem guten Weg (wieder). Wie siehts eigentlich mit Sport aus. Normalerweise...

AW: Aller Anfang ist ... Viel zu wenig was? Kannst du bisschen präziser werden? Zu wenig Kalorien, Wasser, Majo, Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate... oder etwa zu wenig Information?

Hallo Leute, ich hab vor 2 Wochen mit der Atkins Diät angefangen und habe mein Gewicht innerhalb von etwa 1 Woche von 105 auf knapp 100 kg reduziert. Danach habe ich durch eine Fehleinschätzung "Spinat mit Ei" gegessen bin aus der Ketose rausgeflogen und hab es durch Willen wieder reingeschafft...

Hallo ich bin 29 Jahre alt, lebe in Deutschland und habe mit der Atkins Diät angefangen und würde gerne hier auf die Erfahrung von langjährigen Ketariern zurückgreifen. Zu meiner Statur: Ich bin wie gesagt 29 Jahre alt männlich wiege etwa 100kg bei einer Größe von 175 cm mein Ziel ist wie vor...