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Ja, das ist meine Frage: Warum verliert man in Phase 1 so viel Wasser? Ist Atkins-Kost nicht von sich aus recht salzig, und Salz bindet ja bekanntlich Wasser an den Körper? Und warum ist man ständig durstig und trinkt am Tag nicht selten mehr als 4-5 Liter? Was ich bisher von Atkins gelesen...

Joar, das hier ist mein Tagebuch. Wie ich mich schon vorgestellt habe, bin ich etwas (sehr) dicker Student. Da es so nicht weitergehen kann, will ich es mit Atkins versuchen. Momentan bin ich nach 11 Tagen in Stufe 1 (seit 6.10.) nur rund 2 Kilogramm leichter als vor Beginn der Umstellung...

Hallo, ich will mich auch vorstellen! Bin ein dicker Student auf dem Weg der Besserung. Da mein Startgewicht sehr hoch ist, hoffe ich bis Weihnachten auf einen (zumindest auf der Waage) deutlich sichtbaren Erfolg. Im Wesentlichen nehme ich für meine eigene Gesundheit ab (was das angeht absolut...