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Moin Leute, da ich keine Ahnung habe wie ich hier ne Umfrage starte, frag ich mal direkt ... ich bin ja ne totale Saufkuh, 3 Kannen Tee a 1,5 L sowie 3 - 4 Espresso mit ca 0,5 Liter Soyamilch sind es die letzten Wochen täglich gewesen. Nun hab ich wegen Aktivitäten die Menge etwas...

Hallo zusammen, ich hab nach meinem zweiten Kind noch ein wenig Masse überbehalten, die ich gerne abschütteln möchte. :rotfl: Da es leider mit ABSCHÜTTELN nicht wirklich getan ist, werde ich mich jetzt bis Ende des Jahres disziplinierter ernähren um mit 55 Kilo ins Jahr 2015 zu starten. Ich...

Hallo liebe Forumianer, ich bin die Nelly, 33 Jahre jung, 2 Kinder und möchte mich nun von meinen Schwangerschaftskilos befreien. Ich ernähre mich seit 12 Jahren im Lowcarb Bereich, mal extrem mal etwas entspannter. Hab damit mega Erfolge gehabt. Diese Ernährung ist für mich keine Diät...